A manhã deste sábado foi marcada por conhecimento, técnica e evolução na Academia Alva Fight, em Alvarenga. Localizada na Rua Antônio de Souza Peixoto, nº 5, a academia realizou um treinamento especial voltado para movimentos de ginástica e LPO — Levantamento de Peso Olímpico, proporcionando aos alunos uma experiência diferenciada dentro do universo do treinamento funcional e de força.
A iniciativa foi promovida pelo proprietário da Alva Fight, Tiago Afonso da Costa Ribeiro, que trouxe para os alunos interessados uma oportunidade de aprofundar conhecimentos, corrigir movimentos e aprender novas técnicas com profissionais convidados.
O treinamento foi aplicado pelo professor Rafael Arcanjo, proprietário do R2 Centro de Treinamentos, de Engenheiro Caldas, juntamente com seu irmão, que também é sócio do empreendimento. Durante a atividade, os participantes puderam vivenciar na prática orientações voltadas à postura, execução correta dos movimentos, coordenação, força, mobilidade e segurança durante os exercícios.
A programação aconteceu das 9h às 11h30, reunindo alunos interessados em aprimorar o desempenho e ampliar seus conhecimentos sobre técnicas utilizadas em modalidades que exigem preparo físico, controle corporal e disciplina.
Segundo a proposta da atividade, o objetivo foi oferecer mais do que um simples treino. A manhã foi pensada como um momento de aprendizado, troca de experiências e evolução técnica, reforçando a importância da orientação profissional na prática esportiva.
Seis anos de Alva Fight em Alvarenga
Com seis anos de atuação em Alvarenga, a Academia Alva Fight vem construindo uma trajetória voltada à promoção da saúde, incentivo ao esporte e desenvolvimento físico dos alunos. Ao longo desse período, o espaço se consolidou como uma alternativa importante para quem busca qualidade de vida, condicionamento físico, disciplina e acompanhamento profissional.
Atualmente, a academia oferece treinos de Cross Training, Personal Trainer e Muay Thai, atendendo diferentes públicos, objetivos e níveis de condicionamento. A proposta é trabalhar não apenas a parte física, mas também a confiança, a superação pessoal e o bem-estar dos praticantes.
A realização de treinamentos especiais, como o promovido neste sábado, reforça o compromisso da Alva Fight em buscar atualização, inovação e novas experiências para seus alunos.
Aprendizado e evolução
O contato com técnicas de ginástica e levantamento de peso olímpico permite aos alunos desenvolverem habilidades importantes, como equilíbrio, força, explosão, coordenação motora e consciência corporal. Além disso, o acompanhamento de profissionais capacitados contribui para a execução segura dos exercícios, reduzindo riscos e melhorando o desempenho.
A manhã na Alva Fight foi marcada por dedicação, atenção aos detalhes e participação ativa dos alunos, que tiveram a oportunidade de sair da rotina e vivenciar uma proposta diferente de treinamento.
Para Tiago Afonso, ações como essa fortalecem o ambiente da academia e mostram que o esporte também é feito de aprendizado contínuo, parceria e evolução.
Com mais essa iniciativa, a Academia Alva Fight segue valorizando o esporte em Alvarenga e oferecendo aos alunos novas possibilidades de crescimento físico e técnico.
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Fotos crédito: Tiago Afonso
